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Sport et Cancer

L'activité physique: un allié indispensable dans la lutte contre le cancer

I / Bienfaits de la pratique sportive pendant les traitements

Depuis le milieu des années 2000, de nombreux essais scientifiques ont confirmé l'intuition des fondateurs

de la CAMI et leur action pionnière auprès des patients.

Elles démontrent que la pratique d’une activité physique respectant des critères d’intensité,

de régularité et de fréquence, et encadrée par des professionnels formés :

► Réduit significativement la fatigue
► Améliore la qualité de vie pendant les traitements
► Diminue les effets secondaires et atténue la toxicité des traitements

► Augmente le taux de survie

 

II / Bienfaits de la pratique sportive pendant la période de rémission

Des cohortes et des études prospectives effectuées sur un grand nombre de patients et sur les trois principaux cancers

(les cancers du sein, du côlon et de la prostate) montrent qu’une pratique régulière d’une activité physique :

► diminue le risque de récidive de 50%

► continue de lutter contre la fatigue 
► facilite un retour à la vie sociale, familiale, et/ou professionnelle
 

III / Bienfaits Psychologiques de la pratique physique et sportive

Quel que soit le moment où elle est pratiquée, pendant les traitements ou après les traitements,

la pratique régulière  d'une activité physique

et sportive entraine de nombreux  effets psychologiques positifs : 

► Réappropriation du schéma corporel,
► Réconciliation avec son corps,
► Confiance retrouvée,
► Meilleure estime de soi,
► Mieux-être
► Lutte contre l'isolement créé par la maladie (pratique en groupe)

 

IV / Bienfaits de la pratique sportive en Général


De nombreuses études démontrent également l'impact préventif de la pratique d'une activité sportive régulière

pour diminuer le risque de développer un cancer. C'est la raison pour laquelle la CAMI œuvre également

our une politique de santé, par la pratique sportive.


L'activité physique et sportive : seul remède démontré contre la fatigue
 
Contrairement à une idée parfois reçue, la pratique d'une activité physique et sportive
(dans des conditions spécifiques d'encadrement et de pratique, telles que mises en
place par la CAMI Sport et Cancer) ne rajoute pas de la fatigue à la fatigue mais permet bien de la diminuer. 

La fatigue en cancérologie (CRF : cancer related fatigue) est LE symptôme écrit par la quasi-totalité des patients qui affecte
leur vie quotidienne autant, voire plus, que la douleur.
 
Cette fatigue est une sensation d’épuisement persistant qui ne cède pas au repos et peut perdurer de nombreuses années
après l’arrêt des traitements.
Elle est d'origine physiologique et non psychologique et a de nombreuses répercussions négatives :
 
Alteration de la qualité de vie
Diminution de l'activité physique (entrainant fonte de la masse musculaire et diminution de la résistance
à la toxicité des traitements)
Facteur d'isolement et de repli sur soi 
Anxiété, troubles du sommeil, dépression
 
Pour lutter contre ce type de fatigue, les options thérapeutiques sont limitées.


► L’activité physique a été scientifiquement reconnue comme la solution efficace pour lutter contre cette fatigue structurelle.

De nombreuses études montrent en effet une diminution significative du niveau de fatigue chez les patients porteurs

d’un cancer et pratiquant une activité physique répondant à certains critères d’intensité et de fréquence. 
 

"Avec la pratique sportive, je transforme une mauvaise fatigue en une bonne fatigue. Je reprends la maîtrise de
mon corps". Catherine V, élève de la CAMI Ile de France.
 
 
Diminuer la fatigue en cancérologie par une pratique sportive sécurisée et professionnellement encadrée, 
c’est améliorer la qualité de vie des patients, permettre une meilleure efficacité des traitements et une meilleure
récupération en après-cancer : C'est l'un des objectifs de la CAMI Sport et Cancer.
 
 
 

 Association loi 1901 co-fondée par
 le Docteur Thierry Bouillet & Jean-Marc Descotes

 

Fédédération Nationale CAMI Sport et Cancer
Maison des Associations
2 bis, rue du Château - 92200 Neuilly-sur-Seine

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