Sport et Cancer
- Par marchenordiquelyon
- Le 26/08/2019
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L'activité physique: un allié indispensable dans la lutte contre le cancer
I / Bienfaits de la pratique sportive pendant les traitements
Depuis le milieu des années 2000, de nombreux essais scientifiques ont confirmé l'intuition des fondateurs
de la CAMI et leur action pionnière auprès des patients.
Elles démontrent que la pratique d’une activité physique respectant des critères d’intensité,
de régularité et de fréquence, et encadrée par des professionnels formés :
► Réduit significativement la fatigue
► Améliore la qualité de vie pendant les traitements
► Diminue les effets secondaires et atténue la toxicité des traitements
► Augmente le taux de survie
II / Bienfaits de la pratique sportive pendant la période de rémission
Des cohortes et des études prospectives effectuées sur un grand nombre de patients et sur les trois principaux cancers
(les cancers du sein, du côlon et de la prostate) montrent qu’une pratique régulière d’une activité physique :
► diminue le risque de récidive de 50%
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► continue de lutter contre la fatigue III / Bienfaits Psychologiques de la pratique physique et sportive Quel que soit le moment où elle est pratiquée, pendant les traitements ou après les traitements, la pratique régulière d'une activité physique et sportive entraine de nombreux effets psychologiques positifs : ► Réappropriation du schéma corporel, IV / Bienfaits de la pratique sportive en Général
pour diminuer le risque de développer un cancer. C'est la raison pour laquelle la CAMI œuvre également our une politique de santé, par la pratique sportive. |
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L'activité physique et sportive : seul remède démontré contre la fatigue
Contrairement à une idée parfois reçue, la pratique d'une activité physique et sportive
(dans des conditions spécifiques d'encadrement et de pratique, telles que mises en
place par la CAMI Sport et Cancer) ne rajoute pas de la fatigue à la fatigue mais permet bien de la diminuer.
La fatigue en cancérologie (CRF : cancer related fatigue) est LE symptôme écrit par la quasi-totalité des patients qui affecte leur vie quotidienne autant, voire plus, que la douleur.
Cette fatigue est une sensation d’épuisement persistant qui ne cède pas au repos et peut perdurer de nombreuses années
après l’arrêt des traitements.
Elle est d'origine physiologique et non psychologique et a de nombreuses répercussions négatives : Alteration de la qualité de vie
Diminution de l'activité physique (entrainant fonte de la masse musculaire et diminution de la résistance à la toxicité des traitements)
Facteur d'isolement et de repli sur soi Anxiété, troubles du sommeil, dépression Pour lutter contre ce type de fatigue, les options thérapeutiques sont limitées.
d’un cancer et pratiquant une activité physique répondant à certains critères d’intensité et de fréquence. "Avec la pratique sportive, je transforme une mauvaise fatigue en une bonne fatigue. Je reprends la maîtrise de
mon corps". Catherine V, élève de la CAMI Ile de France.
Diminuer la fatigue en cancérologie par une pratique sportive sécurisée et professionnellement encadrée,
c’est améliorer la qualité de vie des patients, permettre une meilleure efficacité des traitements et une meilleure
récupération en après-cancer : C'est l'un des objectifs de la CAMI Sport et Cancer.
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